Wybierz się z Maxem Nieuwdorpem, doświadczonym internistą i endokrynologiem, w fascynującą podróż po świecie ludzkich hormonów. Odkryj związek twoich doświadczeń i samopoczucia z czynnikami hormonalnymi, którym dotychczas nie poświęcałeś uwagi. Przekonaj się, że hormony rządzą! Dzięki tej książce zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie.
UWAGI:
Na okładce: Bestseller, który zmieni twoje postrzeganie zdrowia i tego, jak działa organizm. Tekst na skrzydełkach. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Max Nieuwdorp ; tłumaczenie Olga Niziołek.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. Od teraz mogą zajrzeć do instrukcji. Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z trudnych, konfliktowych sytuacji z płcią przeciwną. Jak "czytać" mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie a nie negatywnie. Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska w lekkiej i przewrotnej formie, ale bardzo konkretnie ukazują jak należy reagować w przeróżnych sytuacjach, aby osiągnąć zamierzony cel. Instrukcja obsługi faceta, to pozornie proste, a w istocie rewolucyjne narzędzie niezbędne każdej kobiecie.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi faceta nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o "bardziej skomplikowanej" połowie ludzkości - kobiecie. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji. Z książki Instrukcja obsługi kobiety nie tylko mężczyźni dowiedzą się więcej o kobietach. Same kobiety będą mogły poznać lepiej same siebie. Napisałyśmy to dla Was babeczki, żebyście lepiej zrozumiały same siebie. Koniecznie pokażcie ją też Waszym facetom - żeby Was lepiej wyczuwali.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 011191 od dnia:2024-05-25 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-24
Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi?Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się tego! Każdego dnia natykamy się na toksycznych ludzi. Możemy ich spotkać na każdym kroku: w pracy, urzędzie, szkole. Czasem stykamy się z nimi w relacjach prywatnych, a nawet rodzinnych. Instrukcja obsługi toksycznych ludzi to przewodnik po relacjach z ludźmi, którzy "zatruwają" nam życie. Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska podpowiadają jak nie ulegać wpływom toksycznych ludzi, wychodzić obronną ręką z konfliktowych sytuacji, a także jak radzić sobie z emocjami, które nam przy tym towarzyszą. Kolejna książka z bestsellerowej serii "Instrukcja obsługi..."
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 010312 od dnia:2019-09-28 Przetrzymana, termin minął: 2019-10-28
Podróż znaczy wolność, a najlepiej przekonać się o tym w samotnej podróży w najdalsze zakątki świata. Autorka wraca po latach w te same miejsca - do Indii, Malezji, Tajlandii, Wietnamu i Kambodży - i sprawdza, jak zmieniło się życie mieszkańców. Mówi też o bezpieczeństwie samotnej (i nie tylko) kobiety w podróży i odpowiada na pytania, które powstrzymują wiele osób od przeżycia przygody życia.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Marzena Filipczak.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 010500 od dnia:2024-01-03 Przetrzymana, termin minął: 2024-02-02
Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale nie wiesz, czy twoje nawyki żywieniowe są właściwe? Myślisz, że jesteś profesjonalistą i wiesz już wszystko na temat odżywiania się biegacza? Jeśli odpowiedziałeś tak chociaż na jedno z tych pytań, ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz tu wskazówki i porady, jaki typ aktywności będzie dla ciebie najlepszy!
Dowiesz się, jak przygotować się do biegania. Otrzymasz niezbędnik detoksu biegacza i gotowe harmonogramy detoksu. Nauczysz się przygotowywać smakowite potrawy oraz tworzyć własne plany detoksykacyjne dla siebie, rodziny i przyjaciół.
UWAGI:
Nazwa autora na okładce. Na okładce: Oczyść organizm w biegu! Amatorsko, slow, ekstremalnie. Bibliografia, netografia na stronie 334. Oznaczenia odpowiedzialności: Marek Zaremba.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Na okł.: Inspiracje na dobrej drodze do celu, psychologia pozytywna, rozwój osobisty, biznes i praca. Bibliogr. s. 347-357. Oznaczenia odpowiedzialności: Jacek Łapiński.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Podręcznik łączący wiedzę z zakresu językoznawstwa i tekstologii z praktycznymi wskazówkami, jak pisać teksty różnych gatunków, ze zwróceniem szczególnej uwagi na teksty naukowe i popularnonaukowe. Głównym celem książki jest zoperatywizowanie wiedzy językoznawczej, tak aby stała się podstawą warsztatu pracy studenta, przyszłego dziennikarza, nauczyciela czy pracownika działu marketingu. Autorka podporządkowała wykład kolejnym etapom pracy nad tekstem. Rozpoczyna od uwag na temat przygotowania koncepcji wypowiedzi. Następnie uczy, jak ważyć słowa, dobierać je tak, aby wyrażały dokładnie to, co chcemy powiedzieć oraz pasowały do określonej formy komunikatu. Dalej przechodzi do poziomu zdań. Opisuje zasady ich prawidłowego budowania i łączenia w większe całości - akapity. Na zakończenie pokazuje, jak porządkować akapity, aby uzyskać spójny, logicznie ułożony tekst, spełniający wcześniej założony cel komunikacyjny.
UWAGI:
Bibliogr. s. 188-189. Oznaczenia odpowiedzialności: Jolanta Maćkiewicz.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 7 dni
Jak mówić do nastolatków żeby nas słuchały, jak słuchać żeby z nami rozmawiały Tytuł oryginału: "How to talk so teens will listen & listen so teens will talk ".
