Wewnętrzne dziecko : jak uwolnić się od poczucia winy "Jak uwolnić się od poczucia winy " Tytuł oryginału: "Das innere kind : Schuldgefühle loslassen,".
Skąd się bierze poczucie winy? Czy w ogóle czemuś służy? Jak się od niego uwolnić?
Poczucie winy ciąży nam jak ołów. Odbiera radość życia i wewnętrzną lekkość. Pojawia się, gdy naruszamy układ zawarty świadomie lub nieświadomie. W dzieciństwie takie umowy zapewniają nam troskę i ochronę. Kiedy jesteśmy dorośli, nasze wewnętrzne dziecko jest wciąż w nie uwikłane. Chcemy iść własną drogą, ale wciąż odczuwamy napięcie, które odbieramy jako poczucie winy. Jest to zbędny balast, którego z łatwością możesz się pozbyć.
Autorka podaje proste ćwiczenia mentalne, które pomogą Ci zrozumieć skąd pochodzą Twoje wyrzuty sumienia i jak z nimi sobie poradzić. Dowiesz się, jakie obietnice złożyło Twoje wewnętrzne dziecko i zdecydujesz się wreszcie je spełnić albo unieważnić. ostatecznie uwolnisz się od każdego rodzaju negatywnych emocji i będziesz swobodnie kroczyć własną drogą. Uzdrów wewnętrzne dziecko i odzyskaj życie.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Susanne Huhn ; [tłumaczenie Piotr Lewiński].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The Missing Sister. Oznaczenia odpowiedzialności: Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Anna Esden-Tempska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 010185 od dnia:2024-01-26 Przetrzymana, termin minął: 2024-02-26
Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie."Nie wolno", "nie wypada", "nie rób", "nie dotykaj" słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak łatwo jest wiedzieć, co warto zrobić, i wyobrażać sobie, jak to robimy, a jak trudno zrobić to naprawdę.
A to właśnie działanie zmienia nas i świat.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
